こんにちは、皆さん！今日は、私が最近読んだ本について紹介したいと思います。その本のタイトルは、「The Extended Mind: The Power of Thinking Outside the Brain」です。著者は、アニー・マーフィ・ポールという科学ライターです。 この本のテーマは、私たちの思考が脳だけでなく、体や環境や人間関係にも影響されるということです。著者は、さまざまな研究を紹介しながら、私たちが「外部の頭脳」をどう使って集中したり理解したり創造したりできるかを説明しています。 例えば、 ...
知能と寿命はどのくらい関連するんですか？のメタ分析 こんにちは、皆さん！今日は、興味深い研究について紹介したいと思います。その研究とは、「Intelligence and life expectancy in late adulthood: A meta-analysis（高齢期における知能と寿命の関係：メタ分析）」というタイトルの論文です。この論文では、知能が寿命にどのように影響するかを調べています。 知能とは、一般的には、標準化されたIQテストなどで測られる、認知的な能力や問題解決能力のことを指します ...
こんばんは！今日は、睡眠の大切さについてお話ししたいと思います。睡眠は私たちの生活に欠かせないものですが、なかなかうまくとれないことも多いですよね。でも、睡眠の質を上げることで、人生が変わるかもしれませんよ！ そう言っても過言ではないくらい、睡眠は私たちの幸せに影響するんです。 その証拠に、最近発表されたある研究をご紹介します。その研究というのは、「Better Sleep, Better Life? Testing The Role Of Sleep On Quality Of Life」というタイトル ...
