老化

恋愛

よくある恋愛戦略に効果はあるのか、低収入で体が痛む、ストレスを乗り越えると若返る

2023/4/26    , , ,

「興味のないフリ」って効果あるんすか? 恋愛の場面で、あえて興味のない振りをするとより惹かれてしまう!みたいな戦略があるじゃないですか。人間は届きそうで届かないものに惹かれるって考えがある一方で、むし ...

人間関係

【研究】話を聞いてくれる友達を持つほど認知機能が衰えないのだ!

「脳の構造のわりに認知的なパフォーマンスが衰えない人っているよねー」みたいな話は以前にもしたことがありました。これは、「認知的なレジリエンスが高い」なんて表現されたりもするんですが、要するに、脳の構造 ...

健康

「夜更かしでテロメアが短くなる?」みたいな研究の話

夜更かしでテロメアが短くなる? 「夜更かししてるとテロメアが短くなるかもだぞ!」っていう研究(R)についてメモ。 「テロメア」っていうのはご存じの通り、染色体の端で染色体中の遺伝子情報を守っている構造 ...

健康

有酸素運動,筋トレ,食生活で認知の衰えをどのくらい防げるのか?みたいな研究の話

「認知機能をアップさせたり,衰えを防ぎたいなら有酸素運動だ!筋トレだ!食生活の改善だ!」みたいな話はよく聞くところ. ただし,どうしても認知機能の変化はかなりややこしくて,何が本当に効くのかを調べるの ...

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