おくさん。

「SNS上でうまくいっているように見えるカップルって本当にうまくいっているの？」みたいな研究(R)についてメモ． リア充な写真をSNSに投稿するカップルは現実でもラブラブなのか？ これは，アリゾナ州立 ...

「砂糖入りの飲み物を飲んでると，若いうちに大腸がんにかかりやすくなるかもよ！」みたいな研究(R)についてメモ． この研究は，先日Twitterでもさらっと紹介しましたね． 最近若い人の間で大腸がんの罹 ...

「SNSって結局いいの？悪いの？」みたいな話は当ブログでも何度か取り上げている話題ですが，少なくとも「スマホが手元にないと落ち着かない！」「通知が来ていないか気になって仕方がない！」みたいな状態になっ ...

地中海式ダイエットで突然死を予防できるかも！ 「地中海式ダイエットっていいよねー」みたいな話は近年よく耳にするようになりました．ご存じの通り地中海式ダイエットってのは，地中海地方の伝統的な食事のことで ...

SNSでのミソジニスティックな発言と現実のDV・FVの関係 「SNSでのミソジニスティックな発言って現実の家庭内暴力に関係してんの？」みたいな研究(R)が出ておりました． 「ミソジニー」ってのは，最近 ...

運動と睡眠 「健康のためには運動が大事！」，「睡眠も大事！」っていうのは常識なわけですが，新たな研究(R)では， 睡眠不足によるダメージは運動である程度軽減できるんじゃない？ っていうありがたい結論に ...

テレビやスマホで太る？ 近年ではスマホやPC，タブレット等は仕事でもプライベートでも必須のアイテムになっているわけですが，新たな研究(R)では， スクリーンタイムが長くなると太りやすくなるかもだぞ！ ...

心臓と血管は超大事だよね！ 「心血管系が超大事！」っていうの当ブログでもたびたび取り上げておりまして，もはや言うまでもないところ． 例えば，心血管系の健康は，体重とか肥満よりも早期死亡率と相関していた ...

休みは大事！ 心身の健康のためにも，仕事のパフォーマンスのためにも「休暇が大事！」っていうのは当たり前．過去の研究を見てみても， 休暇をとれば，肉体的な健康が改善！創造性や仕事のパフォーマンスがアップ ...

チョコレートっていいよね！ 「チョコレート，特にダークチョコレートっていろいろよさそうだよね！」ってのは有名な話．例えば， 血管が若返るかも！体重が減るかも！肌がつやつやになるかも！遺伝子レベルで頭が ...

緑でストレス解消！ 「自然とのふれあいでストレスを解消しよう！」みたいな話はよく聞くところで，当ブログでもたびたび取り上げているテーマであります． もっとも，自然とのふれあいでメンタルにいい影響があり ...

「大気汚染がいろいろよくない影響を心身に及ぼす！」みたいな話は当ブロブでもたびたび紹介しております． 大気汚染のからだに及ぼす害と言えば，肺がんや呼吸器疾患のようなものがまず思い浮かぶでしょう．このよ ...

昨今，体重の減少効果をうたったサプリやセラピーは世の中にあふれておりまして，マーケットデータの調査によれば，アメリカでは年間610億ドルものお金がダイエット商品に支払われているそう． しかも，最近では ...

昔から，「結婚している方が健康にいい！」「既婚者のほうが寿命が長い！」といった話は数多く確認されております．もっとも最近では，「結婚による健康メリットは，結婚に対する満足度で決まるのだ！」みたいな傾向 ...

「体重管理が大事！」っていうのはみなさん耳タコでしょう．血管とか，肉体的な健康はもちろんのこと，BMIを改善すれば頭もよくなる！みたいな話もよく聞きます． そんなところで，「肥満の子供の成績が低いのは ...

「宿題って意味あるの？」みたいな議論は昔から盛んにおこなわれているわけです．科学的に見ても， 宿題をする時間が多くても成績は変わらない！むしろ成績が下がるケースもある！ みたいなデータがあったかと思え ...

「子供の学力は親の収入レベルによって左右されるのだ！」みたいな話はよく聞くところ．もちろんそれですべてが決まってしまうわけではないものの，ある程度親の収入や社会的・経済的なステータスによって子供の学力 ...