依存症

「ゲーム依存っていろいろ問題だよねー」ってのはよく言われていて、 うつや不安につながる孤独感を感じるQOLが下がる学校の成績が下がる疲労感につながる心拍数が上がる座り過ぎに関連した影響が出る みたいに ...

「SNSって結局いいの？悪いの？」みたいな話は当ブログでも何度か取り上げている話題ですが，少なくとも「スマホが手元にないと落ち着かない！」「通知が来ていないか気になって仕方がない！」みたいな状態になっ ...

「お酒は少量でも身体や脳に悪影響を及ぼしそう！」っていうのは近年の傾向で，「どうやら一滴単位で考えた方がいいかも？」みたいな風潮を感じています． とはいえアルコールが必ずしも悪！って言いきれるわけでも ...

やらなきゃいけないことはわかっていても，なかなか目の前のタスクに手を付けられず，だらだらとスマホに手が伸びてしまうのが人情というもの．実際，スマホ中毒の人ほど先延ばしが多い！っていう研究も複数あります ...