抑うつ

「SNSとかインターネットってどうなん？」って議論は現在進行形で活発に行われてまして，以前までは「メンタルに良くない！」「不幸が増す！」っていう主張のほうが主流だったのに対して，最近では「あんま関係な ...

「睡眠時間は超大事！」っていうのは常識で，睡眠に関する研究も無数にあるわけです． 個人的にも「睡眠時間は気を付けないとなー」ってことは常々思っているんですが，新しい中国の研究(R)では，「睡眠時間は慢 ...

ということで，新しい論文(R)では，「仕事における燃え尽き症候群と抑うつって実は同じことなんじゃない？」みたいな点を調べた問題を調べてくれていて面白かったです．燃え尽き症候群っていうのは，仕事をしてい ...

「孤独は身体にもメンタルにもよくない！」という話は最近よく耳にします．社会的な生き物であるヒトは，他者といい関係を築けていないと心だけでなく体も廃っていってしまうんですよね．あるデータでは「孤独はタバ ...