孤独

「孤独がよくない！」ってのは最近よく聞く話。実際、孤独感が高いと、 うつや不安障害等の精神疾患を引き起こす睡眠の質が低下する頭が悪くなる早死にのリスクが上がる みたいなことが報告されておりまして、精神 ...

「脳の構造のわりに認知的なパフォーマンスが衰えない人っているよねー」みたいな話は以前にもしたことがありました。これは、「認知的なレジリエンスが高い」なんて表現されたりもするんですが、要するに、脳の構造 ...

SDGs，ESG投資, みたいに，「環境に配慮した行動をとろうぜ！」っていう風潮が近年急速に強まっている気がします． それは企業の活動においても同様に当てはまりまして「これはリサイクル可能な材料から作 ...

「お酒は少量でも身体や脳に悪影響を及ぼしそう！」っていうのは近年の傾向で，「どうやら一滴単位で考えた方がいいかも？」みたいな風潮を感じています． とはいえアルコールが必ずしも悪！って言いきれるわけでも ...

「孤独は身体にもメンタルにもよくない！」という話は最近よく耳にします．社会的な生き物であるヒトは，他者といい関係を築けていないと心だけでなく体も廃っていってしまうんですよね．あるデータでは「孤独はタバ ...