photo-1502663656924-a7163d645e0c

2022年2月9日

-

comment コメントをキャンセル

関連記事

: 運動

筋トレとランニングどっちがいいのかを考える

運動、していますか？運動が体にいいことは十分承知のことだと思います。健康のため、ダイエットのため、仕事や勉強の生産性を高めるため…いろんな理由からそれぞれ運動していることと思います。でもどうせならよ ...

: 運動

最も寿命を延ばしてくれるスポーツはこれだ！みたいな研究の話

「運動が体にいい！」っていうのは子供でも知ってる常識。とはいえ、どんな種類のスポーツが一番効果的なのか？ってのは明確に定まっていなかったりするんですよね。そんなわけで、「一番死亡リスクを下げてくれる ...

: 人間関係

人は体型で相手を判断している説！太っているほどアメリカ人に見える？

「他人を見た目で判断してはいけない！」みたいなことがよく言われますが，中でも最も深刻な問題の一つが「欧米人のアジア系の人への偏見」だったりしましょう．近年アジア系のアメリカ人も急激に増加しているにもか ...

: その他

【告知】「エビデンス至上主義のSNS」を京大生2人で作りまーす。

このブログとかnoteでは心理学とか予防医学とかに関する論文を紹介してたりします。似たようなサイトやブログは数多く点在しているわけですけど、体系的にまとまってるプラットフォームって意外とないんですよね ...

: 運動

運動をすることで不安をコントロールできる！というメタ分析の話。

昨日はヨガの呼吸法でメンタルをコントロールするという話でしたが、今回は、運動によるメンタルのコントロールについて考えてみたいと思います。呼吸法や瞑想と、運動のうち、始めやすいものから手を付けてみればい ...

© 2023 おくさんずラボ Powered by AFFINGER5