photo-1584697964358-3e14ca57658b

2021年4月26日

-

comment コメントをキャンセル

関連記事

: 本

脳科学者が「人とのつながり」は生存戦略だ！と断言する本を読んだ話

『Why Brains Need Friends（なぜ脳は友達を必要としているのか？）』って本を読みました。 Why Brains Need Friends: The Neuroscience of ...

: メンタル

SNSの使用時間を半分にしたら体重や体型に対するセルフイメージが大幅に改善したぞ！

SNSの使用が若者の心の健康に与える影響については、多くの研究が行われてきました。最近の研究では、若者のSNSの使用が外見や体重に対する自尊心に与える影響に焦点を当てたものがあります。 2021年に発 ...

: 目標達成

作業の合間の小休憩って生産性や幸福度にどんな影響をもたらすの？のメタ分析

「常時接続」された現代社会においては、いかに回復・補充のプロセスを確保できるかが超重要。しかし休息ってのは休日や仕事終わりの時間帯だけでなく、たとえ仕事の合間、数分程度の休憩であってもある程度は回復を ...

: 学習

【研究】部屋のCO2、PM2.5の濃度が高いと認知機能が低下するかもだぞーみたいな話

「大気汚染はよくないことばっかり！」みたいな話は、当ブログでもよくしておりまして、先日なんかは、大気汚染がひどいと屋外における仕事の生産性が低下する！といった報告を取り上げてました。とにかく大気汚 ...

: 健康

「お腹に不快感が……」な過敏性腸症候群 (IBS)はメンタルにもご用心？というメタ分析の話

「なんだかおなかが弱いんだよな…」って人にありがちなのが過敏性腸症候群，いわゆるIBS. 日本では全人口の10~15%くらいが罹患しているんじゃないか？みたいに言われていたりします．IBSの症状として ...

© 2026 おくさんずラボ Powered by AFFINGER5