DALL·E 2023-12-30 15.27.48 - A horizontal thumbnail image for a blog article featuring the concept of problem framing. The image should include a creative, visually striking depic
author
関連記事
健康
前回、スーパーエイジャーの脳の話をしたんですが、今回は、スーパーエイジャーたちが行っている習慣についてメモ。 年の取り方というのは、遺伝的な要素とは関係なくて、生きていく中での「選択」の積み重ねで決ま ...
本
「マインドセット」って言葉は、最近よく聞きますな。私のnoteやNewsletterでも定期的に取り上げてまして、少し前の「失敗の履歴書」のエントリでも触れてましたね。 で、最近、このテーマをがっつり ...
食事
数年前までは「ケトジェニックダイエット最高！」みたいな風潮がありましたが、最近では「本当はどこまで効果あるの？危険性もあるんじゃない？」みたいな声も増えてきた印象。 そんなわけで、ケトダイエットに関し ...
本
『Ends of the Earth』って本を読みました。著者はニール・シュービン博士。「ティクターリク」っていう、魚が陸に上がる進化の過程をつなぐ化石を見つけたことで有名な古生物学者っすね。以前にベ ...
運動
「歩くのが健康にいい！」ってのは多くのデータが示している通りですが、はっきりわかっていない点も多くて、 結局1日何歩くらい歩けばいいの？比較的若い人だとどのくらい効果があるの？歩く強度はどのくらいがい ...
© 2026 おくさんずラボ Powered by AFFINGER5
