20230317

2023年3月17日

-

comment コメントをキャンセル

関連記事

: 食事

「全粒穀物に変えれば，心血管系のリスクを減らせるか？」問題を調べたメタ分析の話．

「全粒粉は体にいい！」「玄米に変えると健康になる！」という話は今でもよく聞くわけです．ご存じの通り，全粒穀物というのは，ぬかとなる部位を除去していないもので，精白したものよりも食物繊維やビタミン等が豊 ...

: メンタル

「SNS, インターネットは善か悪か？」問題について9年間の追跡調査から分かったこと

「SNSとかインターネットってどうなん？」って議論は現在進行形で活発に行われてまして，以前までは「メンタルに良くない！」「不幸が増す！」っていう主張のほうが主流だったのに対して，最近では「あんま関係な ...

: 人間関係

ぶつぶつ肌とすべすべ肌，どっちがどのくらい印象を左右する？みたいな研究の話

「人間が他人の顔を見て人柄を判断する」というのは経験的にもよくわかる話．その中でも，「肌の状態」が相手の印象を大きく左右しているというのも有名な話．肌の状態がその人に対する印象にどう影響してくるかを ...

: 食事

砂糖入りドリンクで早期の大腸がんリスクが2倍以上に！？みたいな研究の話

「砂糖入りの飲み物を飲んでると，若いうちに大腸がんにかかりやすくなるかもよ！」みたいな研究(R)についてメモ．この研究は，先日Twitterでもさらっと紹介しましたね．最近若い人の間で大腸がんの罹 ...

: メンタル

自己認識によって、頭がよく、クリエイティブで、自信を持てて、よいキャリアを持てる！

自己認識(self-awareness)とは？近年は、個人個人を尊重し、自分を大切に、というようなことばをよく聞きます。たしかにそれは素晴らしいことであることに違いはないと思うのですが、一方で、その ...

© 2024 おくさんずラボ Powered by AFFINGER5