アルコール

健康

ライフスタイルで長生き!とはいうけれど、具体的にどのくらい寿命が延びるの?という研究のお話

「自分でどうこうできるライフスタイルで寿命はどのくらい伸ばせるんだろう?」みたいな問題について、大規模な日本人サンプルを使って調べた研究(R)が大阪大学などから出ておりました。 これまでも寿命と関連し ...

メンタル

一人で飲む酒と人と飲む酒の違いとは?

「お酒は少量でも身体や脳に悪影響を及ぼしそう!」っていうのは近年の傾向で,「どうやら一滴単位で考えた方がいいかも?」みたいな風潮を感じています. とはいえアルコールが必ずしも悪!って言いきれるわけでも ...

健康

酒をどれほど減らせば血圧が下がるか?みたいなメタ分析のお話

アルコールの飲みすぎが血管に悪いのは当たり前でありまして,近頃は「アルコールは一滴だけでも悪影響がある!」みたいなデータも増えてきています. もっとも,アルコールの摂取量を抑えれば血圧は下がるのか?っ ...

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