DALL·E 2023-12-30 15.27.48 - A horizontal thumbnail image for a blog article featuring the concept of problem framing. The image should include a creative, visually striking depic
-
author
関連記事
健康
「睡眠が大事!」ってことはたびたび書いている当ブログ.一説によれば,夜眠れないときには,ホワイトノイズを使うといいよーみたいなことが言われていたりします. ホワイトノイズっていうのは,いろんな周波数を ...
本
「対人関係と自己概念(interpersonal relationship and the self-concept)」という本を読みました。本書では、私たちの自己概念が他者との相互作用を通じてどのよ ...
食事
世の中にはいろいろと「アンチエイジングフード」と呼ばれるものがありますが,その中で科学的に最も信頼できるものの一つが「ナッツ類」.ナッツ類を食べることによってあらゆる病気のリスクが減少することが複数の ...
COVID-19
新型コロナのパンデミックで人々の生活がどう変わったの?って話題はこのブログでも以前に取り上げていて、 ロックダウンによって睡眠時間が長くなったけど、運動時間は短くなったよー みたいな話をしました。この ...
メンタル
「10分間ぼーっとするだけでメンタルの状態が測れるかも?」みたいな研究(R)が出てたんでメモしておきます。 「反芻思考」とは何か? まずは定義から確認しておくと、「反芻」ってのは臨床心理の世界で使われ ...
© 2024 おくさんずラボ Powered by AFFINGER5