photo-1518104593124-ac2e82a5eb9d

2021年4月10日

-

comment コメントをキャンセル

関連記事

: 運動

好きな「匂い」を嗅げば運動のモチベーションが高まるかも？という研究の話。

唐突ですが、運動のモチベーションには個人差がありますよね。仕事から疲れて帰ってきても、ランニングをしに出掛ける人がいる一方で、特に何も用事もなく、時間もあって、運動をしなければいけないのもわかってい ...

: 運動

プロテインはいつ飲むべきか？筋トレの直前？直後？みたいなメタ分析の話

「タンパク質が大事！」ってのは当たり前で、万人に当てはまる話。ですが、筋トレをしている人は特に敏感な話題でしょう。筋トレを頑張ろう！という人の中には、「プロテインを飲まなくては！」って考える人も多い ...

: お金、ビジネス

幸せになりたきゃ物より時間にお金を使え！みたいなハーバード研究のお話【金は時なり】

「人生はお金だけじゃない！」ってのは多くの人が納得するでしょうが、お金が人生を大きく左右することも事実。中でもお金が大きな影響をもたらすものとして「時間」のポイントがありましょう。というのも、収入が ...

: 運動

筋トレ初心者でも1日たった”3秒”で筋力をアップする方法が見つかったよ！って論文の話

運動したいけど時間がない！体を鍛えたいけど忙しすぎる！ってのはよくある悩み。そんな中、「一日たった3秒の筋トレするだけでも筋力って上がるんじゃない？」みたいななかなか希望のあるデータ（R）が出ておりま ...

: 学習

ドライアイで仕事や日々の生活に支障が出るか？みたいな研究の話

わかる人にはわかりすぎるほどわかる，「ドライアイはつらい！！」ご存じの通り，ドライアイは涙の量が足りずに目が乾く症状．私も最近特にひどくて，いろいろ対策を講じております．対処法については需要があれ ...

© 2026 おくさんずラボ Powered by AFFINGER5