photo-1548104210-6d130801c54a

2021年3月6日

-

comment コメントをキャンセル

関連記事

: 食事

【研究】アボカドの内臓脂肪を減らす効果ががすごいかも？みたいな話

「アボカドは健康にいい！」ってのは有名。栄養素がぎっしり詰まっていて、特に食物繊維やMUFAのような成分は非常にうれしいポイント。さらにアボカドには空腹感を和らげる効果もあるんじゃない？とかも言われ ...

: 目標達成

人生諦めも肝心。というか夢は諦めたほうが人生幸せになるかもじゃん？ってメタ分析のお話

「人生時に諦めも肝心！」みたいなことはよく聞きますが、それでもやはり一度決めた目標には粘り強くしがみつくことこそ正義！みたいな価値観は今でも結構主流なわけです。しかし、最近の心理学では、「夢も大事だ ...

: 本

今月のおもしろかった本【2022年3月編】

不定期でやってる「今月読んで面白かった本」シリーズの2022年3月編です！今月は17冊の本を読みましたが、結構テクニカルな内容のものばかりで、皆様にお勧めできそうなものは少なめです。そこで今回は幅広い ...

: メンタル

「孤立のタイプ」や「男女」でメンタルに与える影響は変わってくるのか？という実験のお話

「孤独は身体にもメンタルにもよくない！」という話は最近よく耳にします．社会的な生き物であるヒトは，他者といい関係を築けていないと心だけでなく体も廃っていってしまうんですよね．あるデータでは「孤独はタバ ...

: お金、ビジネス

幸せになりたきゃ物より時間にお金を使え！みたいなハーバード研究のお話【金は時なり】

「人生はお金だけじゃない！」ってのは多くの人が納得するでしょうが、お金が人生を大きく左右することも事実。中でもお金が大きな影響をもたらすものとして「時間」のポイントがありましょう。というのも、収入が ...

S