photo-1501621667575-af81f1f0bacc

2021年2月26日

-

comment コメントをキャンセル

関連記事

: 健康

ライフスタイルで長生き！とはいうけれど、具体的にどのくらい寿命が延びるの？という研究のお話

「自分でどうこうできるライフスタイルで寿命はどのくらい伸ばせるんだろう？」みたいな問題について、大規模な日本人サンプルを使って調べた研究（R）が大阪大学などから出ておりました。これまでも寿命と関連し ...

: メンタル

【研究】休日は無駄！非生産的！と考えているとメンタルが病むから気を付けてねーみたいな話

"Work hard, play hard!" みたいな言葉もあるように、休みを適切にとって、遊ぶときは本気で遊ぶ、といったメリハリのある生活が大事！ってのはよく言われるアドバイス。実際、科学的にも ...

: 学習

親の収入やステータスは子供の学力にどのくらい影響を与えるのか？みたいな研究の話

「子供の学力は親の収入レベルによって左右されるのだ！」みたいな話はよく聞くところ．もちろんそれですべてが決まってしまうわけではないものの，ある程度親の収入や社会的・経済的なステータスによって子供の学力 ...

: 目標達成

作業の合間の小休憩って生産性や幸福度にどんな影響をもたらすの？のメタ分析

「常時接続」された現代社会においては、いかに回復・補充のプロセスを確保できるかが超重要。しかし休息ってのは休日や仕事終わりの時間帯だけでなく、たとえ仕事の合間、数分程度の休憩であってもある程度は回復を ...

: 食事

植物性の食事にすると心臓病リスクが52%下がるぞ！という長期研究のお話

「血管を健康に保ちたい！」っていうのは当ブログでもよく書いているポイント。血管の健康はあらゆる病気や寿命に直結してくる重大な問題ですからねー。そんな中で、「植物性の食品中心の食事だと心血管リスクがど ...

© 2024 おくさんずラボ Powered by AFFINGER5