20230331

2023年3月31日

-

comment コメントをキャンセル

関連記事

: 運動

大気汚染のせいで屋外の運動はむしろ健康に悪いんじゃない？みたいな論文の話

近年非常に問題視されているのが「大気汚染」の問題であります。当ブログで取り上げた内容だけでも、 PM2.5濃度が高いと太る！CO2、PM2.5濃度が高いと速攻で頭が悪くなる！いったん大気汚染にさらされ ...

: 運動

運動中のスポーツドリンク摂取による糖・脂質酸化率に関するメタ分析の話。

皆さんは、運動中どんな飲み物を飲んでいるでしょうか？スポーツドリンクを飲む、という人も多いと思います。スポーツドリンクの役割としては、水分補給はもちろん、グリコーゲンの補給とか、イオンの状態の保持 ...

: 健康

結局，睡眠時間とメタボって関係あんの？を調べたメタ分析の話

「結局, 寝すぎ，睡眠不足はメタボと関係があるの？」みたいな点を調べたメタ分析(R)が出ておりました．睡眠と体形の関係を調べたメタ分析は以前から複数あったんですが，意外と一貫性がなくて「本当に睡眠時間 ...

: 健康

一貫性の原理で国民が健康になるか？

「こんなに話を聞くつもりじゃなかったのに！！」ちょっとだけといわれたから話を聞いたり、手伝ってあげることを同意したのにあとから「これも追加していいかな？」とか言われて結局予想以上に時間をとられたりし ...

: 運動

ウォーキング：何分歩けばいいの？カフェインより元気になるかも？

実はここ数日全身の疼痛がひどくて筋トレとかができなかったんで、歩く時間を長めにしてみたりしてました。ついでにウォーキングに関する論文もあさっておりまして、Twitterでも雑にまとめてたりしたんですが ...

© 2025 おくさんずラボ Powered by AFFINGER5