photo-1541956799312-3f9df99e0006

2020年11月18日

-

comment コメントをキャンセル

関連記事

: 食事

ケトジェニックダイエットは危険？【最新研究まとめ】

数年前までは「ケトジェニックダイエット最高！」みたいな風潮がありましたが、最近では「本当はどこまで効果あるの？危険性もあるんじゃない？」みたいな声も増えてきた印象。そんなわけで、ケトダイエットに関し ...

: 健康

アスタキサンチンで運動ダメージ軽減、リバウンドでダイエットの効果どうなる、SNSでメンタルが病む理由

アスタキサンチンで運動後のダメージを相殺するアスタキサンチンといえばサケやエビのほか藻類にも含まれるケトカロテノイドで、抗酸化、免疫調節、抗炎症作用なんかが期待されています。で、最近出てたデータでは ...

: 運動

運動で子供、若者の実行機能が向上するか？を調べたメタ分析の話。

運動が身体的な健康だけでなく、脳機能の向上についてもポジティブな影響をもたらすことはもはや常識となっていますが、今回は改めて、対象を子供、若者に絞って、運動と実行機能の関係について調べたメタ分析につい ...

: 人間関係

ぶつぶつ肌とすべすべ肌，どっちがどのくらい印象を左右する？みたいな研究の話

「人間が他人の顔を見て人柄を判断する」というのは経験的にもよくわかる話．その中でも，「肌の状態」が相手の印象を大きく左右しているというのも有名な話．肌の状態がその人に対する印象にどう影響してくるかを ...

: 食事

緩めのプチ断食ってダイエットに効果ある？みたいなRCTのお話

「プチ断食ってダイエットに効果ありそうだよねー」っていうのは最近よく聞くところ．プチ断食ってのは，短時間の断食を細かく繰り返す食事法で，心理的にもそこまできつくないし，継続しやすい点がポイント．プチ ...

© 2025 おくさんずラボ Powered by AFFINGER5