IGF-1

運動は脳の健康にもいい！特に、筋力・筋肉が多い人は脳機能が良好！ということで、 具体的に、筋トレは脳の機能、構造にどのくらい影響があるのか？ みたいな問題を調べたシステマティックレビュー(R)が出てお ...