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新型コロナで睡眠,運動習慣はどう変わったか?を調べたシンガポールの研究の話
新型コロナをきっかけに働き方や生活の在り方が変化した人は多いと思います.ご存じの通り,世界でもロックダウンをしたりして厳しく外出を規制したりという現象はよく見かけられました.で,新しく発表されたシンガ ...
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COVID-19で、通勤してた時間はどうなった?労働時間は減った?の話。
新型コロナウイルスの影響で、多くの企業でテレワーク、在宅勤務が普及し、通勤するという概念がなくなって、単純に考えれば、プライベートな自由な時間が増えそうそうですが、実際どうなんでしょう? コロナの脅威 ...
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自転車通勤・通学によって、ストレスのリスクが30%減少するかも?という話。
通勤・通学のしかたと言えば自動車や電車、自転車、徒歩など、様々ありますが、今回は自転車通勤・通学のススメ。 以前から、徒歩や自転車といったアクティブな通勤は、循環器系の病気のリスクや体重の減少、肥満の ...