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【研究】カリウム代用塩で心血管系が健康になる?危険性は?
「塩の取り過ぎが身体によくない!」なんてのは常識。昔から高血圧や心疾患、早死にのリスクにつながるとさんざん言われ続けてきたのはみなさんご存じの通り。 一応確認しておくと、食塩に含まれているナトリウムの ...
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【研究】座り過ぎで脳卒中リスクが7倍に!相殺するにはどのくらい運動すればいいのか?
2021/8/25 CVD, スタンディングデスク, 座りすぎ, 脳卒中, 運動
「座り過ぎがよくない!」なんて話はもはや皆さま耳タコでしょうし、スタンディングデスクを導入してる人も結構多いのかもしれません。が、近ごろ比較的若い人における座り過ぎと脳卒中リスクとの関係を示唆する研究 ...
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結婚生活の満足度が低いと寿命が縮むぞ!みたいな研究の話
昔から,「結婚している方が健康にいい!」「既婚者のほうが寿命が長い!」といった話は数多く確認されております.もっとも最近では,「結婚による健康メリットは,結婚に対する満足度で決まるのだ!」みたいな傾向 ...
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働きすぎで寿命が縮む!を徹底的に調べたWHOとILOの研究のお話
「働きすぎが身体によくない!」ってのは当たり前ですが,みなさんご存じWHOとILOの新しい合同評価(R)では,「具体的に働き過ぎってどのくらいやばいの?」ってところを大規模なデータセットで調べてくれて ...