悪夢

メンタル

悪夢を見やすいクロノタイプとか性格,場所ってあるの?という研究のお話

ご存じの通り,「クロノタイプ」っていうのは,簡単に言えば「個人が一日の中でどの時間帯に一番活力があるか」みたいなことです. 遺伝子によってタイプが異なるので,自分のクロノタイプにあった生活スタイルをと ...

健康

ゲームをすれば明晰夢を見やすくなり、悪夢をコントロールできるようになるかもしれないという話。

2020/11/14    , , ,

明晰夢とは? まず、明晰夢とは何かを確認しておくと、夢だとわかっていながら見る夢のことを言います。そしてその夢の中では、自分で状況をある程度好きにコントロールできたりします。明晰夢を自在に見ることがで ...

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