心理

情報過多社会における「確実性」という名の猛毒|『The Certainty Illusion』を読んで考えたこと

2026/3/18    ,

「確実性の錯覚(The Certainty Illusion)」って本を読みました。著者のティモシー・コールフィールドはアルバータ大の教授で、健康法や科学政策の専門家だそうな。 The Certain ...

学習

メタ認知をトレーニングして学習効率を爆上げする3つのステップとは#1

2021/9/6    , , , ,

学習では「メタ認知」が大事だよねーってことは聞いたことがある人も多いかもしれません。私自身も日々意識しているわけですが、ブログではちゃんと紹介したことがなかったので、簡単にまとめておきます。 具体的に ...

メンタル

SNS依存症になっていないか?を調べる9つの質問

2021/7/6    , ,

「SNSって結局いいの?悪いの?」みたいな話は当ブログでも何度か取り上げている話題ですが,少なくとも「スマホが手元にないと落ち着かない!」「通知が来ていないか気になって仕方がない!」みたいな状態になっ ...

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