一夜漬け

学習

徹夜とはもうおさらば!成績を上げる,テスト前の【最適な睡眠時間】とは?

2021/4/12    , , ,

「勉強において睡眠は超大事!」というのは常識.とはいえ実際に実践できている人は結構少ないんですよね. 特に,学生の試験前とかになるとさらに睡眠時間は短くなってしまいがちです.「一夜漬けすればどうにかな ...

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