photo-1504279664890-136a82299d1b

2021年5月23日

-

comment コメントをキャンセル

関連記事

: メンタル

自然の写真でストレス解消！この時脳はどう活動しているのか？みたいな実験のお話

「自然との触れ合いが心身へ様々なメリットをもたらす！」っていうのは多くのデータで示されているわけです．中でも，ストレス解消とかメンタル面のメリットは「自然の写真や動画」を見るだけでもあるんじゃない？ ...

: 運動

スマートウォッチの消費カロリー表示はどのくらい正確なのか？みたいな論文のお話

Apple Watchをはじめ、様々な腕に装着するタイプの健康管理アイテムが存在するわけですが、「実際どのくらいの精度なの？」ってのは気になるところ。そんなところで2017年の研究(R)ではそこら辺の ...

: 人間関係

孤独感が強いとさらに人間関係が悪化するんじゃない？みたいな論文のお話【対策まで】

「孤独がよくない！」ってのは最近よく聞く話。実際、孤独感が高いと、うつや不安障害等の精神疾患を引き起こす睡眠の質が低下する頭が悪くなる早死にのリスクが上がるみたいなことが報告されておりまして、精神 ...

: 人間関係

ぶつぶつ肌とすべすべ肌，どっちがどのくらい印象を左右する？みたいな研究の話

「人間が他人の顔を見て人柄を判断する」というのは経験的にもよくわかる話．その中でも，「肌の状態」が相手の印象を大きく左右しているというのも有名な話．肌の状態がその人に対する印象にどう影響してくるかを ...

: メンタル

ヨガの呼吸法で心配やストレスが減少し、感情をつかさどる脳の分野が変化するという実験の話。

ヨガは、日本でも美容効果やダイエット効果、メンタルの改善、リラックス等を期待して多くの世代で注目されているものだと思います。今回はヨガの呼吸の持つ、感情コントロールの観点について考えてみたいと思います ...

© 2023 おくさんずラボ Powered by AFFINGER5