photo-1603406136476-85d8c3ec76a5

2021年4月29日

-

comment コメントをキャンセル

関連記事

: メンタル

睡眠パターンを見直せばメンタルが2倍以上改善するかも！という横断研究の話

睡眠に関する研究は昔から大量にあるわけで，あらゆる面で睡眠が超重要！というのはもはや常識．で，アメリカの若者を対象にした調査(R)では，「睡眠のパターンと精神的，身体的な健康にどのくらい関係があるの ...

: メンタル

「SNS, インターネットは善か悪か？」問題について9年間の追跡調査から分かったこと

「SNSとかインターネットってどうなん？」って議論は現在進行形で活発に行われてまして，以前までは「メンタルに良くない！」「不幸が増す！」っていう主張のほうが主流だったのに対して，最近では「あんま関係な ...

: 学習

成績を最も上げてくれるモチベーションの要素はこれだ！という研究のお話

「目標達成にはモチベーションが必要！」みたいなことはよく聞きます．もっとも，ひとえに「モチベーション」とってもいろんな要素がありまして，そのうちのどれがパフォーマンスの向上に寄与するの？みたいな研究が ...

: 健康

「睡眠時間で心身にどこまで影響があるか？」を13,768人で調べたらわかったこと

「睡眠時間は超大事！」っていうのは常識で，睡眠に関する研究も無数にあるわけです．個人的にも「睡眠時間は気を付けないとなー」ってことは常々思っているんですが，新しい中国の研究(R)では，「睡眠時間は慢 ...

: COVID-19

【Covid-19下の最新データ】リモート授業のメンタルへの影響、ロックダウンで子供の肥満急増、重症者の腸内細菌叢

Covid-19下の最近の知見を3つほどサクッとまとめておきます。遠隔授業は学生のQOLやメンタルにどんな影響を及ぼしたのか？問題 Covid-19下では世界中の学校でリモート授業への切り替えが行わ ...

S