20230418

2023年4月18日

-

comment コメントをキャンセル

関連記事

: 人間関係

人は体型で相手を判断している説！太っているほどアメリカ人に見える？

「他人を見た目で判断してはいけない！」みたいなことがよく言われますが，中でも最も深刻な問題の一つが「欧米人のアジア系の人への偏見」だったりしましょう．近年アジア系のアメリカ人も急激に増加しているにもか ...

: 本

今月のおもしろかった本【2021年8月編】

読んでおもしろかった本をTwitterで共有してたりしたんですが、試しに月一ペースでブログにまとめてみることにしました。で、今月に趣味で読んだ本は29冊ありまして、中でも面白かったのが以下の7冊でし ...

: 運動

食事とか栄養は、運動の前にとるか、後にとるか問題。

まず、大前提として、十分な量の炭水化物だったり、タンパク質の摂取は運動のみならず日常生活を健康的に送るにあたっても重要であると考えられるわけですが、では、運動との関係においてどのタイミングで栄養を摂取 ...

: COVID-19

新型コロナで睡眠，運動習慣はどう変わったか？を調べたシンガポールの研究の話

新型コロナをきっかけに働き方や生活の在り方が変化した人は多いと思います．ご存じの通り，世界でもロックダウンをしたりして厳しく外出を規制したりという現象はよく見かけられました．で，新しく発表されたシンガ ...

: 食事

【研究】最強ナッツ『クルミ』で寿命が延びるぞ！みたいな話

「クルミっていいよね！」みたいな話は山ほどありまして、脂質代謝が改善するかも？心臓や血管にいい！頭がよくなるかも！腸内細菌叢が改善する！痩せるかも！糖尿病予防！等々、精度も高めのうれしいデータが多 ...

S