HOME > お菓子 お菓子 健康 お菓子やジャンクフードの誘惑に強くなる2つの心理テク 2021/8/21 お菓子, ジャンクフード, セルフコントロール, ダイエット, 妄想, 意志力, 自制心, 認知的デフュージョン, 誘惑 「食の誘惑に超絶強くなれる方法が見つかったよー」みたいな論文(R)が面白かったんでメモ。 想像に難くないですが、食の誘惑をよく感じる人ほど気分が下がったり、抑うつ、罪悪感を抱く傾向が強く、暴飲暴食につ ...