NEAT

「座りすぎが健康に良くない！」「もっと立って動く時間を増やそう！」っていうのが最近のトレンドですが、WHOの運動のガイドラインもこれに合わせて、更新されていました。(R) WHOがこのガイドラインを更 ...

NEAT(ニート)、ご存じでしょうか？ここでいうニートは、いわゆる日本でいう、就労就学しない人、何もしない人、のような意味ではありません。 NEAT(Non-Exercise Activity The ...