スポーツ

最近読んで面白かった「メンタル」周りのデータを3つほどメモしておきます！ 長期宇宙滞在がメンタルに及ぼす影響と対策 月で長期探査！火星にクルーを送り込む！って具合に宇宙ミッションがどんどん計画されてい ...

「運動が体にいい！」っていうのは子供でも知ってる常識。とはいえ、どんな種類のスポーツが一番効果的なのか？ってのは明確に定まっていなかったりするんですよね。 そんなわけで、「一番死亡リスクを下げてくれる ...