コーヒーの検索結果 11 件

メラトニンで自傷行為激減？ メラトニンといえば睡眠のイメージが強いですが、最近ではメラトニンがメンタルにも大きな影響を及ぼすことを示すデータが増えていたりします。直近だと、若年層のメラトニンの使用と自 ...

コーヒーと死亡リスクの関連 「コーヒーが体にいい！」っていうのはよく聞く話で、研究も盛んにおこなわれているわけですが、当ブログでは全然紹介してなかったことに気づきまして、今回はコーヒー関連の研究を一つ ...

「コーヒーが体にいい！」という話はよく聞くわけです．もっとも，血管関連(血管の内皮機能とか)を改善してくれるか？みたいな点についてはまだまだ議論が続いています．先行研究を見てみても，その結論はバラバラ ...

バズる食べ物の写真の撮り方 Instagramを中心に、現代人はSNSに多くの写真を投稿してますが、特に「食べ物」は大きなジャンルの一つと言っていいでしょう。実際、このブログの読者様の中にもおしゃれな ...

睡眠は、私たちの日常生活に欠かせないもので、体が正常に機能するために必要な休息と回復を提供します。しかし、私たちの睡眠が妨げられるとどうなるのでしょうか。British Journal of Nutr ...

数年前までは「ケトジェニックダイエット最高！」みたいな風潮がありましたが、最近では「本当はどこまで効果あるの？危険性もあるんじゃない？」みたいな声も増えてきた印象。 そんなわけで、ケトダイエットに関し ...

実はここ数日全身の疼痛がひどくて筋トレとかができなかったんで、歩く時間を長めにしてみたりしてました。ついでにウォーキングに関する論文もあさっておりまして、Twitterでも雑にまとめてたりしたんですが ...

「砂糖入りの飲み物を飲んでると，若いうちに大腸がんにかかりやすくなるかもよ！」みたいな研究(R)についてメモ． この研究は，先日Twitterでもさらっと紹介しましたね． 最近若い人の間で大腸がんの罹 ...

進化論とかから見ると，「人間の人生に意味なんてない！」「ただの熱循環の一部に過ぎないのだ！」みたいな結論になりがちですが，とはいえ何にも人生に意義を見出さずに生きてはいられないのが人間であります． 実 ...

前回、スーパーエイジャーの脳の話をしたんですが、今回は、スーパーエイジャーたちが行っている習慣についてメモ。 年の取り方というのは、遺伝的な要素とは関係なくて、生きていく中での「選択」の積み重ねで決ま ...

前立腺がんは、世界的に見て非常に発症頻度が高いものであり、例えばアメリカでは、男性癌の中で罹患数が第一位、死亡数が第二位となっています。日本においても、前立腺がんはもっとも増加している癌の一つであり、 ...